Herzlichen Glückwunsch an die Gewinner des imedo-Gesundheitsblog Award 2008

Wir, der gesundheits-blog.info, gratulieren den Gewinnern des imedo- Gesundheitsblog Award 2008 herzlich. Ein ganz besonderes Lob geht von uns an den Blog landarzt.wordpress.com, welcher leider nur den zweiten Platz bei der öffentlichen Nominierung belegen konnte. Herr Günter Schütte wurde jedoch zusätzlich von der Experten-Jury als bester Blog-Autor mit dem „Preis der Jury“ gekürt.

Bunte Versuchung mit bitterem Beigeschmack

Der umstrittene Modetrend „ Plastikclog“ ist nun nicht mehr nur eine bloße Frage des „guten“ Geschmacks, sondern auch der Gesundheit.
Wie Ökotest in einer Untersuchung mit 22-Paar Clogs von verschiedenen Herstellern herausfand, enthielten über die Hälfte einen hohen Wert an Polyzyklischen aroma-
tischen Kohlenwasserstoffen (PAK- Wert). Der nachweislich krebserregend und erbgutverändernd wirkt.
Laut Ökotest enthielten die 22 getesteten [...]

Nikotin verhindert geruhsamen Nachtschlaf

Noch mehr schlechte Nachrichten für Raucher: Nikotin im Körper führt zu Schlafstörungen (abgesehen vom erhöhten Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und der Schwächung des Immunsystems sowie dem Rauchverbot in öffentlichen Räumen).

Hopfen - die Kultur- und Arzneipflanze des Jahres 2007 lindert Schmerzen

Hopfen gilt seit Jahrhunderten als die Seele des Bieres. Seit 2007 nun zahlt sie auch zu den anerkannten Kultur- und Arzneipflanzen Deutschlands. Denn der (weibliche) Hopfen enthält das heilsame Lupulin - einen in der Pflanzenwelt einzigartigen Wirkstoff.
Lupulin wirkt beruhigend und schlaffördernd. Es ist antibiotisch, fördert die Verdauung, wirkt entzündungshemmend, lindert nervöse Magenbeschwerden und hilft bei [...]

Wer Stress hat, nimmt zu

Wir wissen es, und halten uns trotzdem nicht daran: Zum Essen gehört Muße - und Zeit. Wer hingegen unter Stress und Zeitmangel seine Mahlzeiten einnimmt, wird schneller dick. Das hat das Deutsche Institut für Ernährungsforschung (DIFE) herausgefunden.
Hintergrund: Beim langsamen Essen empfängt unser Körper Signale der Sättigung.

Tipps zum Senken des LDL-Cholesterinwertes

Mit Beginn der Ausbildung beginnt für viele Jugendliche der Ernst des Lebens. Und mit ihm bereits auch die Tendenz zu ungesunder Ernährung und Bewegungsmangel. Entsprechend haben Experten festgestellt, dass sich von diesem Zeitpunkt an oft der Gesundheitszustand von Jugendlichen verschlechtert. Das berichtet die in Stuttgart erscheinende Fachzeitschrift “Das Gesundheitswesen”. So nehmen nur zwei von drei