Epigenetik - Wie wir bewusst unsere Gene steuern können

Sie gilt als eine der gegenwärtig aufregendsten Forschungsfelder in der Molekularbiologie: die Epigenetik. Sie räumt auf mit den alten Vorstellungen, dass Gene unveränderlich seien; das z. B. Aussehen, Intelligenz, Kondition, Krankheiten geerbt wurden - und genauso wieder an die nachfolgende Generation vererbt werden würden.

Seit einigen Jahren vermehren sich die Hinweise darauf, dass es sehr wohl möäglich ist, die Aktivität vieler unserer Gene durch unser eigenes Zutun positiv zu beeinflussen: Wir selbst sind über so genannte epigenetische Marker in der Lage, bestimmte Gene an- und auszuschalten - und somit Krankheit vorzubeugen. Und das z. B. über die bewusste Steuerung unserer Ernährung oder unseren Lebensstils.
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Gesundheits-Blog-Autorin
Thordis Eckhardt

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